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9月29日(月)の献立

ごはん、牛乳、豚汁、さばのピリ辛焼き、青菜のおひたし

発祥は、アラブ系の料理で、パレスチナから中部アジアにかけて伝わったとも言われています。

だいこんなどから摂れる栄養素で、ビタミンCや食物繊維を含み、消化を助ける働きがあります。

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